Ste pod neustálym stresom? Vašej postave to určite neprospeje !

Stres nie je len vymysleným pojmom, ktorý slúži na obranu tých, ktorí sú nadmieru podráždení, nepríjemní k svojmu okolie, alebo nič nestíhajú. Hovoríme o reálnom stave, ktorý dokáže našej psychike, ale taktiež telu poriadne uškodiť. Ak na sebe pociťujete, že nie ste takpovediac vo svojej koži, skúste to čo najskôr zmeniť. Nemusí to byť ľahké, ale verte že to ide. Odvďačí sa vám za to nie len vaša hlava, ale aj figúra.



Stres je zvláštna vec. Viete prečo? Na niektoré z nás totiž pôsobí tak, že priberáme ako divé. Iné zas majú problém s extrémne nízkou váhou. Psychika je v oblasti zdravia a taktiež krásy veľmi dôležitým faktorom. Ak je vaša hlava neustále zamestnaná pracovnými a domácimi povinnosťami, svoj organizmus udržiavate v konštantom napätí, no a to sa odrazí aj na vašej váhe. O tom, či budete priberať, alebo naopak trpieť podvýživou, rozhoduje hlavne vaša genetika a metabolizmus.

Kto by nechcel stále iba chudnúť?

Možno si hovoríte, že na chudnutí nie je nič zlé, tak prečo zo svojho života odstraňovať stres, keď vám pomáha udržiavať dokonalú postavu. Ak však vyzeráte ako chodiaca mŕtvola, verte že nie ste sexy a neprospieva to hlavne ani vášmu zdraviu. Organizmus potrebuje na správne fungovanie isté zásoby tuku. Ak ich nemá siaha na svoje minimum a žije z toho, čo by v inom prípade malo slúžiť takpovediac na horšie časy, alebo normálne fungovanie všetkého, čo v našom tele je. Takže ak vám z pod oblečenia trčia kosti, mali by ste s tým rýchlo niečo urobiť.

Čo robiť

So stresom vám môžu do istej miery pomôcť aj rôzne prípravky na to určené. Ak sa rozhodnete pre toto riešenie, určite siahnite len po čisto prírodných a voľne dostupných liekoch. Ak vám nepomôžu, zájdite za odborníkom, ale v žiadnom prípade si nevypožičajte niekoľko tabletiek na predpis od kamarátky!
Ak to chcete zvládnuť sama, tak vypnite, vezmite si niekoľko dní dovolenky a zabudnite na všetky povinnosti a svet okolo seba. Ak sa trochu posnažíte, tak by to malo určite zabrať.